Únete al grupo de Movimiento Consciente: Yoga Sensible al Trauma. Este grupo busca aumentar la conexión mente cuerpo a través del movimiento consciente. Dirigido a mujeres adultas. No se requiere experiencia en Yoga. Se facilitará a través de Zoom por la Dra. Yashira Arroyo.
- Paquete de 4 sesiones
- 4 Miércoles corridos
- @8pm Virtual por Zoom
- $90 por el paquete (se realiza en un solo pago)
Elementos Fundamentales del Yoga Sensible al Trauma
– Lenguaje Invitacional: Se utiliza un lenguaje que invita a los participantes a explorar sus cuerpos sin presiones.
– Opciones: Se ofrecen múltiples alternativas para que cada persona elija lo que mejor le funcione.
– Respiración: Se pone énfasis en la conexión entre el cuerpo y la respiración, fomentando una mayor conciencia.
Debido a que es en formato grupal, no se hacen cancelaciones, reembolsos, ni créditos. Si se ausenta a una sesión, no se repondrá la misma. Corrobore su disponibilidad antes de emitir el pago.
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