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Atención Plena: Introducción a la Práctica (#210454 )

Categories: Psicología
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About Course

El taller tiene como objetivo el definir la atención plena, sus beneficios, cómo practicarla e integrarla en el diario para mejorar el bienestar general. También trabajaremos, a modo de introducción, el cómo integrar atención plena en las sesiones de psicoterapia. Esta actividad tendrá ejercicios prácticos de atención plena en cada lección.

Este taller cuenta como 2  horas de educación continua, que se dividen entre ver videos, presentación y hacer ejercicios.

APROBADO POR LA JUNTA DE PSICÓLOGOS DE PUERTO RICO (2 CRÉDITOS DE EDUCACIÓN CONTINUA)

*Al comprar el curso tendrás acceso por 6 meses para completar el contenido.

What Will You Learn?

  • En este taller experiencial practicarás la atención plena. Aprenderás su significado y formas de integrarla en tu vida. Adicional, discutimos a modo de introducción, algunos modelos que integran la práctica de la Atención Plena. El objetivo principal es aprender sobre la Atención Plena para comenzar a practicarla y despertar interés sobre su integración a la psicoterapia.

Course Content

Pre-Prueba

  • Introducción a la Práctica de la Atención Plena

Contenido

Post-Prueba
Instrucciones: Lea las aseveraciones y conteste Cierto (True) o Falso (False).

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Hoja de Evaluación

Student Ratings & Reviews

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LA
LUIS ANTONIO CASIANO GUIO
2 months ago
Abarcador: balance entre lo conceptual y práctico.