Atención Plena: Introducción a la Práctica (Sin certificado de educación continua)

Categories: Psicología
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About Course

El taller tiene como objetivo el definir la atención plena, sus beneficios, cómo practicarla e integrarla en el diario para mejorar el bienestar general. También trabajaremos a modo de introducción, el cómo integrar atención plena en las sesiones de psicoterapia. Esta actividad tendrá ejercicios prácticos de atención plena en cada lección.

*Al comprar el curso tendrás acceso por 6 meses para completar el contenido.

What Will You Learn?

  • En este taller experiencial practicarás la atención plena. Aprenderás su significado y formas de integrarla en tu vida. Adicional, discutimos a modo de introducción, algunos modelos que integran la práctica de la Atención Plena. El objetivo principal es aprender sobre la Atención Plena para comenzar a practicarla y despertar interés sobre su integración a la psicoterapia.

Course Content

Pre-Prueba

  • Introducción a la Práctica de la Atención Plena

Contenido

Post-Prueba
Instrucciones: Lea las aseveraciones y conteste Cierto (True) o Falso (False).

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